Yo personalmente tengo mucho que aprender de la asertividad. Vamos a aprender juntos.
Asertividad:
ES un punto medio entre ser agresivo y ser pasivo. Es la capacidad de autoafirmar nuestros derechos sin ofender al otro, sin gritarle, sin tratar mal a nadie; sabiendo cuando decir NO. pero respetando las demás opiniones.Cuando somos agresivos dañamos nuestras relaciones con familiares, amigos y en el trabajo y demás areas donde nos relacionamos. Las personas se empiezan a alejar de nosotros, dejan de opinar en los temas que abordamos. Al final nos vamos quedando solos y amargados.
Cuando somos muy pasivos no exigimos nuestros derechos, dejamos que otros tomen nuestras decisiones, nos averguenza dar una opinion aunque tengamos la razon o sepamos lo que estamos diciendo. Sentimos que no nos respetan, que no hacemos cosas por nosotros mismos y sentimos que otros viven nuestras vidas.
Entonces tenemos que buscar un punto de equilibro. Debo en mi caso, dejar de ser agresiva, pero no llegar a ser pasiva. tengo que ser asertiva. Una persona asertiva sabe lo que quiere, trata de ser justo, solicitan lo que desean con claridad, aceptan las criticas y los elogios; es mas: saben dar criticas y elogios
Si desean ampliar sobre este tema pueden visitar los siguientes enlaces:
- Coaching protagonistas: https://coachingprotagonistas.wordpress.com/2013/05/17/ejemplos-de-conducta-asertiva/,
- Psicologia Online http://www.psicologia-online.com/autoayuda/hhss/HHSS4.htm,
- Helios 3000 http://www.helios3000.net/desarrollo/ser_asertivos.shtml
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